ふぅまるむくみと冷え性で悩んでいませんか？
質問者コロナ過で外出も制限してるし、むくみと冷え性でこまってるのよ～
ふぅまるリンパケアが良いですよ。自分でセルフケアできると経済的にもいいですよ～
パーソナルリンパケアリストの資格を取得した訳
コロナ過になり、自宅にいることが多くなりました。そんな時に、むくみがひどくなってきたので、
むくみを取るために、リンパケアを学んでみたくなり、
ユーキャンのリンパケアを申し込んでみました。
パーソナルリンパケアリストの資格を取得できて、
自分でセルフケアができますし、家族にもリンパケアしてあげられます。
また高齢の猫のマッサージもできて病気や体調の変化にも気が付いてあげれます。
パーソナルリンパケアリスト
ユーキャンの通信教育を受け、一般社団 日本リンパ協会が認定する資格です。
日本リンパ協会でも独自で、リンパ検定や、リンパの資格取得ができますが、
とても難しく感じたので、同じ日本リンパ協会が認定しているユーキャンの
パーソナルリンパケアリストの資格を取得しようと考えました。
コロナ過で免疫向上と美容のために学んでみようと思いました。
通信スクール：ユーキャン
講座：リンパケア講座
取得資格：パーソナルリンパケアリスト
認定協会：一般社団法人日本リンパ協会
費用：35,000円(税込)
学習方法：テキスト・DVD教材+試験
取得期間：約3か月
ユーキャンでは、パーソナルリンパケアリストという資格がもらえます。
残念ながら、この資格ではお仕事は難しいですが、自分のセルフケアや家族のリンパケアは行えますので、
自分と家族の健康管理の役立てると良いと思います。
私もリンパケアを学んで、リンパケアをするととても楽になりました。
ブログを始めて、パソコンに向かうと、方から首にかけての凝りがひどく吐き気をする時があったのですが
リンパケアをしてからは、吐き気もなくまたブログを書き始めることができました。
日本リンパ協会
日本リンパ協会は、自然治癒力を高めるリンパケアを普及させることを通して、
人々の生き生きとした暮らしの実現と、女性の職業支援を行うことを目的として発足されました。
リンパ系の仕組み、免疫額を学び、自分の為のセルフリンパマッサージテクニックなどを学べる協会です。
こんな人におすすめ
こんな症状がある方はリンパケアがおすすめです。
- むくみや肩こりが気になる人。
- 冷え性を改善したい人。
- 肌を若々しく保ちたい人。
- ダイエットしてる人。
- 健康になりたい人。
ユーキャンのリンパ講座の特徴
リンパの基礎と自分のセルフケアや家族のホームケアが学べます。
パーソナルリンパケアリストの資格取得ができます。
顔はもちろん、全身のケアができるので、健康と美容に気を付けたい方や
美しく歳を取っていきたい方におすすめです。
ユーキャンの特徴 わかりやすい教材
テキストを見ての第一の感想は、見やすく、わかりやすいテキストです。
日本リンパ協会のテキストも購入して学びましたが、それと比較して、
字が大きく、大事な部分には色が付いています。また写真が多く、丁寧に手の形や、
指圧の回数が書いてあり、DVDで一つ一つの動きを確認しながら学べるので、
初心者の私でも、楽しく学ぶことができ
テキストとDVDのおかげで、難しいリンパの流れを理解することができました。
DVDを視聴しながら学習ができる。
テキストだけですと、どのくらいの圧でマッサージをすればよいかわからないですが、DVDを見ながら、体の各部位を
どのようにマッサージをすればリンパが流れるかをしっかり確認できます。
セルフケアとホームケアの２種類あります。
サブテキスト
リンパビューティー&ヘルスBOOKは、体の悩みを解決するためのノウハウが書いてあります。
自分の体調に合わせて書いていくので、自分だけの体調管理ノートになります。
日本リンパ協会のジェル
教材の付属品として「フェイス&ボディケアジェル」が付いてきます。
このジェルは顔も体もリンパケアができます。
リンパケアを行う際に発生する摩擦を軽減してくれます。
また水溶性のジェルの為、洗い流しの必要がないので、手間がありません。
ただ、体質によっては合う合わないがありますので、注意が必要です。
かゆみなどがでたらすぐに水で流しましょう。
パーソナルリンパケアリストを実際受けてみた感想
１回目の添削課題を提出する。
２回目の添削課題を提出する。
教材の購入方法
ユーキャンの公式サイトで申し込む
公式サイトはこちらhttps://www.u-can.co.jp/
楽天市場で購入する
 | 価格:35,000円 |
ユーキャンのリンパケアがおすすめの人
- 隙間時間で勉強ができる
- 自分と家族のリンパケアをしたい人。
- リンパの流れを知りたい方。
ユーキャンのリンパケアをお勧めでできない人
- リンパケアを仕事にしたい人
- サロン経営したい人
- 自分や家族以外の第３者にリンパケアをしたい人
リンパケアを２か月してみた感想
6月、7月と毎日、リンパケアを行ってきました。
変わったこと
- 体重が２キロ減った。食事制限無し。
- むくみが取れた。足、手のむくみがひどかったがすっきりした。
- 首、肩の凝りが取れた。
- 良く寝れるようになった。
- 冷え性が改善してきた。
- 便秘が改善してきた。
良いことばかりでした。
まとめ
リンパケアがこんなに体に良いものとは思いませんでした。
ダイエットしたいけど、筋トレが苦手な方はぜひリンパケアをお勧めします。
これからもリンパケアをして、健康と美容を手に入れたいと思います。
美容に興味があるけど、どんな資格を取ろうか迷っている方は、
こちらから、興味のある資格の資料請求をおすすめします。
