アーシングは怪しい？どんな効果があるの？実際にやってみた感想。

アーシングって何？

人間と、地球の大地がつながることです。

靴と靴下を脱いで、裸足になり、地球の大地に触れることで、

体に溜まっている余分な電気を抜くとこにより、

体の電気のバランスを保っていきます。

アーシングの仕組みとやり方

現代の生活は、テレビ、パソコン、スマートフォンなど、

電磁波にあふれた生活を送っているにもかかわらず、

余分な電磁波を抜くことができない生活になっています。

非伝導性のゴム製の靴を履き、地上から離れた高いビルに住んだり、働いています。

私たちの体は、知らず知らずのうちに、帯電し、

体に悪影響を与えているのです。

アーシングは、素足になって、大地を歩くだけで電気が流れ、体調が良くなります。

アーシングは、素足や素肌で、地球の大地に触れることで、体にお溜まっている電気を体の外に放出し、

体の中の電気を安定させる昔からあった簡単で、自然な健康法です。

アーシングはどのくらいすればいいの？

アーシングを行うときは、最低30分はかけた方が良いと思います。

アーシングの本では、自由電子が身体中を移動するのは、大体、30分くらいかかると書かれています。

ウオーキング中に、木を触ったり、葉っぱを触るだけでも効果があるので、

1日に5分でも10分でも、大地にふれてみたり、木や葉っぱを触るのが良いです。

アーシングをしないと、元に戻ってしまうので、

定期的にアーシングを行うのが良いです。

アーシングを反対された

家で、アーシングしたから、アース線をつけたいというと、旦那に猛反対されました。

余計な配線があるのが嫌だというのです。

外にアース棒を埋め込んでも、洗濯機のアースに線をつなげても、

配線は長くなり、家族がつまずいて転んでもいけないなと、思ったので、

アーシングシューズを購入し、靴を脱がなくてもアーシングできるようにしました。

裸足が良いのですが、冬場が裸足は寒いことと、

他人の目が気になってしまって、裸足になるのを躊躇してしまうからです。

以前、砂浜で、裸足になっていましたが、変な目で見てる人もいて、、、

アーシングをして変わったこと

11月の暖かいときは、近くの砂浜で裸足になり、日光浴しながら、砂浜を歩いたり、海に足をつけていましたが、

12月になり寒くなったので、近くの神社でアーシングをするようになりました。

近くの神社では裸足は恥ずかしいので、アーシングシューズを履いて、神社の周りを歩いたり、

大木を触ったりすると心が落ち着くようになりました。

おすすめのアーシングシューズ

とても軽くて、歩きやすいです。見た目がちょっとという方もいるようです。

まとめ

デジタルデトックスという言葉もあるように、

1日の数分でも、大地に触れて、電磁波を流してみてください。