2023年5月– date –

【梅シロップの効能】 梅シロップは、古くから日本で親しまれてきた健康飲料です。 効能に関する情報 免疫力向上と風邪予防: 梅にはビタミンCが豊富に含まれており、免疫力を高める効果があります。また、風邪の予防や症状の緩和にも役立ちます。 消化促進...

【炭酸水の効能と作り方】 炭酸水は近年、その爽快感や特有の味わいから広く人気を集めています。この記事では、炭酸水の効能と作り方について詳しくご紹介します。 ＞＞市販の炭酸水を飲んでみませんか？ 楽天1位、うまさを感じる強炭酸水KUOS-クオス ＞...

スギナ茶が気になっているんだけど、どんな効能があるのかな？ スギナ茶の効能をし食べてみたよ。実際に作って飲んでみました。 スギナ茶って健康にいいって聞くけど、本当はどうなんだろ？ 味はどんな味？　まずいの？　飲みやすい？ そんな疑問に答えて...

5月の下旬から6月にかけてどくだみがたくさん生えてくるんだけど、どくだみを使って何かできないかな？ それなら、どくだみ茶や、どくだみチンキがいいよどくだみの効能や作り方を解説するね〜 おいしいお茶になるといいね〜 この記事の信頼性 2022年から...

2023年5月16日の「あさイチ」みんな！“日本茶”だよ　茶葉のおいしさを最大限味わおうを紹介します。 今回は、茶師十段.大山拓郎さんが登場し、おいしい新茶の入れかたを教えてくれました。 この記事では、「あさイチ」みんな！“日本茶”だよで放送された茶...

twitterで目にした重曹炭酸水って本当に健康にいいの？ 最近知った重曹炭酸水を３ヶ月飲んでどうだったのか自ら実験してみました。 記事の信頼性 2023年の3月から2023年の5月まで毎日重曹炭酸水を飲んでみました。 【結果】 疲れにくくなった 夜よく眠れる...

2023年5月10日放送の「あさイチ」の本当はどうなの?白湯(さゆ)・ヨガ・ツボいいって聞くけど、本当はどうなの？白湯（さゆ）・ヨガ・ツボ白湯は便秘に効くって本当？の番組で、簡単で効果的な飲み方を紹介していましたので、 記事をまとめて紹介します。 ...

【白湯とは？】 白湯は、煮出したお湯のことを指します。ただし、普通にお湯を沸かして作ったものではなく、長時間じっくりと鍋で煮込んで作るものが一般的です。 煮込むことで、お湯に含まれる栄養素が抽出され、濃厚な風味となります。また、煮込んだ際...